JulieSport

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК

  • 09.05.2015 Mallorca

    Ironman Mallorca 70.3

    Старт половинки Ironman, который, как ни странно для меня является тренировкой перед беговым ультрамарафоном.
    Вело-подготовка была только на Майорке, готова была по плаванию и бегу, о чем и говорит результат.
    Результат: 6:16:50 SWIM 40:03 BIKE 3:36:11 RUN 1:45:07
    И внимание - транзитка 16 минут... Почему - читайте в моем отчете и не совершайте подобные ошибки.

  • 03.05.2015 Mallorca, Colonia San Jordi

    Олимпийка

    Олимпийская дистанция на Майорке. Плавание 34 минуты. Вел 1:22:56 и бег 46:51 бег.
    Итого 2:49:13.
    Довольна, что финишировала в первом старте сезона без вело-подготовки.