JulieSport

  • Тест на газоанализаторе - тренер должен знать о вас ВСЕ! 16.02.2015
    Тест на газоанализаторе - тренер должен знать о вас ВСЕ!

    МПК, аэробный и анаэробный порог, ПАНО, пульсовые зоны - все это казалось мне чем то лишним, не обо мне, не с моим участием и какой в этом смысл?

    Впервые услышала о функциональном тестировании в 2013 году, и тогда еще у меня не было тренера, который бы меня направлял, готовил к стартам и учитывал все особенности моей физической формы, план по стартам, состояние здоровья и амбиции.

    Дальше