JulieSport

  • Первый бизнес-марафон или как я попала в призы 20.02.2015
    Первый бизнес-марафон или как я попала в призы

    Прошло уже 3.5 месяца, но не могу не рассказать о Сочи, а особенно о таком странном опыте как бизнес-марафон.

    Еще более актуален рассказ о Сочи в свете того, что этот город становится в 2015 году альтернативой Европе как для отдыха, так и для участия в соревнованиях.

    Дальше
  • Тест на газоанализаторе - тренер должен знать о вас ВСЕ! 16.02.2015
    Тест на газоанализаторе - тренер должен знать о вас ВСЕ!

    МПК, аэробный и анаэробный порог, ПАНО, пульсовые зоны - все это казалось мне чем то лишним, не обо мне, не с моим участием и какой в этом смысл?

    Впервые услышала о функциональном тестировании в 2013 году, и тогда еще у меня не было тренера, который бы меня направлял, готовил к стартам и учитывал все особенности моей физической формы, план по стартам, состояние здоровья и амбиции.

    Дальше
  • Семинары "Позный метод бега (Pose method of running) и восстановление". Что это? 13.02.2015
    Семинары "Позный метод бега (Pose method of running) и восстановление". Что это?

    Эта история будет интересна тем, кто давно хотел изменить свою технику бега, расширить границы своих знаний о беге и научиться бегать безопасно и эффективно. Статья отвечает на многие вопросы о том, что же в конечном итоге дает обучение на семинаре «Позный метод бега и восстановление».

    Дальше
  • Дорога Жизни 2015 05.02.2015
    Дорога Жизни 2015

    «Дорога жизни» - каждый раз новое приключение и испытание!
    И горькая правда об организации.

    Каждый год начинается с того, что я хочу пробежать на «Дороге жизни» полный марафон, но тренировочные планы и готовность вносят свои коррективы, и тогда приходится принимать решение, которое в результате пойдет на пользу всем основным стартам...

    Дальше